Neste post, venho contar como funciona minha sessão de psicoterapia e o que esperar de um acompanhamento psicoterapêutico.
Como psicóloga clínica, busco ter uma visão integrada do meu paciente, sempre com um olhar cuidadoso e acolhedor, bem como uma escuta atenta para a sua história e seu momento de vida atual.
No início dos atendimentos, juntos, faremos um levantamento detalhado de sua história de vida, da dinâmica familiar, dos relacionamentos, e entenderemos a maneira como você se relaciona com os diversos aspectos sociais que exercem influência em nossas vidas, como cultura, ética, questões sociais, entre outros.
No decorrer da sessão de psicoterapia, você fala sobre tudo o que vem à sua cabeça livremente, podendo expressar seus desejos, frustrações, suas dores e sofrimentos sem cobranças ou julgamentos.
O objetivo ao longo das sessões é proporcionar a você a oportunidade de elaborar vivências traumáticas e ressignificar as emoções vivenciadas. As sessões podem ser realizadas tanto online quanto presencialmente. Para participar da sessão de psicoterapia online, é importante contar com uma conexão de internet estável, fones de ouvido e um ambiente seguro que garanta sua privacidade, onde você se sinta à vontade para falar.
As sessões acontecem semanalmente, com uma duração que varia de 50 minutos a uma hora. Mantemos sempre o mesmo dia e horário que foram combinados durante a primeira sessão. O valor da sessão e a forma de pagamento são acordados nas sessões iniciais.
Juntos, seguiremos nesse percurso em busca de saúde mental, do seu autoconhecimento e bem-estar, da melhoria da sua qualidade de vida e de um novo modo de se relacionar com a vida.
Entre em contato conosco e agende uma sessão Online ou Presencial de Psicoterapia
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